Gnothachas tòcail: Dè a th’ ann agus dè na comharran a th’ ann?

Nuair a thig e gu cùisean, bidh sinn gu tric a’ smaoineachadh orra a thaobh mealladh corporra. Ach tha cùisean faireachail a cheart cho cumanta – agus faodaidh iad a bhith a cheart cho millteach do dhàimh.

Mar sin dè a th’ ann an dàimh tòcail? Tha e air a mhìneachadh mar dhàimh dlùth, dlùth le cuideigin eile seach do chom-pàirtiche a tha a’ toirt a-steach dlùth-chàirdeas tòcail no gnèitheasach. Faodaidh seo a bhith mar rud sam bith bho bhith a’ roinn dìomhaireachdan agus a’ cur earbsa ann an càch a chèile gu suirghe no eadhon a bhith ri feise.

Tha cùisean tòcail gu tric air am faicinn mar rud nas cronail na feadhainn corporra oir tha iad a’ toirt a-steach brathadh earbsa agus faodaidh iad a bhith nas duilghe crìochnachadh. Ma tha dragh ort gur dòcha gu bheil thu a’ faighinn eòlas tòcail, leugh air adhart gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu na th’ ann, na comharran air am bu chòir dhut coimhead, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.

Dè a th 'ann am mealladh tòcail?

Tha mealladh tòcail air a mhìneachadh mar dhàimh dlùth, dlùth le cuideigin eile seach do chompanach a tha a’ toirt a-steach dlùth-cheangal tòcail no gnèitheasach. Faodaidh seo a bhith mar rud sam bith bho bhith a’ roinn dìomhaireachdan agus a’ cur earbsa ann an càch a chèile gu suirghe no eadhon a bhith ri feise.

Ged a tha cùisean tòcail gu tric air am faicinn mar rud nas cronail na feadhainn corporra, faodaidh iad a bhith a cheart cho millteach do dhàimh. Tha sin air sgàth gu bheil iad a’ toirt a-steach brathadh earbsa, agus faodaidh iad a bhith nas duilghe crìochnachadh. Ma tha dragh ort gur dòcha gu bheil thu a’ faighinn eòlas tòcail, leugh air adhart gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu na th’ ann, na comharran air am bu chòir dhut coimhead, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.

Gnothachas tòcail vs. Càirdeas Platonach

Tha e gu tur àbhaisteach caraidean dlùth den ghnè eile a bhith agad. Gu dearbh, faodaidh e a bhith fallain airson do dhàimh. Is e an rud nach eil ceart gu leòr nuair a thòisicheas do chàirdeas a’ dol thairis air an loidhne gu rudeigin eile.

Tha grunn phrìomh eadar-dhealachaidhean eadar càirdeas platonach agus dàimh tòcail:

• Le dàimh tòcail, bidh thu a’ cumail dìomhaireachdan bho do chompanach. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach a bhith a’ bruidhinn mu rudan nach biodh tu a’ roinn leotha no a’ falach do chòmhraidhean agus eadar-obrachadh bhuapa.
• Bidh dàimh tòcail gu tric a’ faireachdainn nas dian na càirdeas. Is dòcha gu bheil thu an-còmhnaidh a’ smaoineachadh mun neach eile agus a’ faireachdainn togarrach no toilichte nuair a bhios tu timcheall orra.
• Mar as trice bidh cùisean tòcail a’ toirt a-steach teannachadh gnèitheasach. Fiù mura dèan thu gnìomh air, gu tric bidh tarraing làidir eadar an dithis a tha an sàs ann.
• Faodaidh cùis tòcail cron a dhèanamh air do phrìomh dhàimh. Ma tha thu a 'cosg barrachd ùine agus lùth air cuideigin eile, tha e coltach gum bi buaidh aige air an dàimh a th' agad ri do chompanach.

Gnothachas tòcail vs. Micro-mhealladh

Is e teirm a th’ ann am meanbh-mhealladh a thathar a’ cleachdadh airson cunntas a thoirt air gnìomhan beaga de bhrath a dh’ fhaodadh nach eilear a’ beachdachadh air a bhith a’ mealladh gu tur ach a dh’ fhaodadh a bhith cronail don chompanach agad fhathast.

Am measg cuid de na h-eisimpleirean de mhicro-mhealladh tha:

• A’ suirghe le cuideigin eile.
• Ag iomlaid theacsaichean no puist-d dlùth no feise le cuideigin eile.
• A’ còrdadh ri no a’ toirt beachd air puist cuideigin eile air na meadhanan sòisealta.
• A’ falach an inbhe dàimh agad air na meadhanan sòisealta.
• A’ cur teachdaireachdan dìreach air na meadhanan sòisealta gu cuideigin air a bheil thu air do tharraing.
• A’ bruidhinn mu na duilgheadasan dàimh agad ri cuideigin eile seach do chompanach.

Ged nach eil meanbh-mhealladh gu riatanach a’ ciallachadh gu bheil dàimh tòcail agad, faodaidh e a bhith na chomharra gu bheil thu mì-riaraichte leis an dàimh a th’ agad an-dràsta. Ma tha dragh ort gur dòcha gu bheil thu fhèin no do chompanach a’ dèanamh meanbh-mhealladh, tha e cudromach conaltradh gu fosgailte agus gu h-onarach mu na draghan agad.

Dè na comharran a th’ ann an dàimh tòcail?

Faodaidh e a bhith duilich comharran dàimh tòcail fhaicinn, gu sònraichte mura h-eil thu cinnteach dè a tha thu a’ sireadh. Ach, tha cuid de shoidhnichean cumanta ann airson coimhead, nam measg:

• A’ caitheamh barrachd ùine a’ bruidhinn ri no a’ teacsadh cuideigin na tha thu a’ dèanamh leis a’ chompanach agad.
• A’ falach an inbhe dàimh agad air na meadhanan sòisealta.
• A’ cur teachdaireachdan dìreach air na meadhanan sòisealta gu cuideigin air a bheil thu air do tharraing.
• A’ bruidhinn mu na duilgheadasan dàimh agad ri cuideigin eile seach do chompanach.
• A’ suirghe le cuideigin eile seach do chompanach.
• A’ faireachdainn nas ceangailte gu tòcail ri cuideigin eile seach do chompanach.
• Dèan planaichean le cuideigin eile seach do chompanach gun a bhith gan toirt a-steach.
• A’ smaoineachadh air cuideigin eile seach do chompanach nuair a tha còir agad a bhith ag amas air rudeigin eile.

Ma bheir thu mothachadh air gin de na comharran sin de tharraing tòcail bho dhuine nad dàimh, tha e cudromach bruidhinn ris a’ chompanach agad mu na tha a’ dol. Le bhith a’ leigeil seachad an duilgheadas cha dèan sin ach e nas miosa agus dh’ fhaodadh sin leantainn gu dàimh corporra no eadhon sgaradh-pòsaidh.

Dè a tha ag adhbhrachadh cùisean tòcail?

Tha grunn adhbharan eadar-dhealaichte ann airson gu bheil cùisean tòcail aig daoine. Aig amannan, tha e dìreach na chùis a bhith air do thàladh gu cuideigin nach eil nad chompanach. Aig amannan eile, is dòcha gu bheil cùisean bunaiteach anns an dàimh agad a tha ag adhbhrachadh ort aire agus ceangal tòcail a shireadh taobh a-muigh an dàimh.

Am measg cuid de na h-adhbharan cumanta airson cùisean tòcail tha:

• Dìth dlùth-chàirdeas no ceangail anns an dàimh làithreach agad.
• A’ faireachdainn gu bheil thu air do dhearmad no nach eil cudromach anns an dàimh a th’ agad an-dràsta.
• A bhith air do thàladh gu cuideigin nach eil ri fhaighinn (pòsta, msaa).
• Feum air aire no dearbhadh nach eil do chom-pàirtiche a’ coinneachadh.
• Miann airson toileachas no dànachd a tha a dhìth anns a’ chàirdeas a th’ agad an-dràsta.
• Boredom no monotony anns an dàimh làithreach agad.

Tha trom-inntinn fireann agus cùisean tòcail nan eòlasan ceangail tòcail a bhios tric a’ tachairt nuair a tha aon no an dà chom-pàirtiche a’ faireachdainn nach eil iad ceangailte ri chèile. Faodaidh na cùisean sin a bhith corporra, inntinneil no dìreach tòcail.

Nuair a tha do chompanach a’ mealladh gu tòcail, faodaidh e a bhith a’ faireachdainn mar sgian don chridhe. Is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn air do bhrath, air a ghoirteachadh, agus nad aonar. Faodaidh tu cuideachd a bhith a’ faireachdainn gur tusa as coireach airson an gnothach. Ach is e an fhìrinn, tha uallach air do chom-pàirtiche airson na gnìomhan agus na faireachdainnean aca fhèin.

Ciamar a làimhsicheas tu cùis tòcail?

Dè a nì thu nuair a tha do chompanach a’ mealladh gu tòcail? Ma gheibh thu a-mach gu bheil gnothach tòcail aig do chom-pàirtiche, tha e cudromach ùine a ghabhail gus na tha thu a’ faireachdainn a làimhseachadh. Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn gort, eudmhor agus air am brathadh. Faodaidh tu cuideachd a bhith a’ faireachdainn gur tusa as coireach airson an gnothach. Ach is e an fhìrinn, tha uallach air do chom-pàirtiche airson na gnìomhan agus na faireachdainnean aca fhèin.

Aon uair 's gu bheil cothrom agad na faireachdainnean agad a làimhseachadh, feumaidh tu co-dhùnadh dè a tha thu airson a dhèanamh mun t-suidheachadh. Ma cho-dhùnas tu fuireach san dàimh, feumaidh tu a bhith ag obair air ath-thogail earbsa. Feumaidh seo ùine, foighidinn, agus oidhirp. Ach faodar a dhèanamh ma tha an dà chom-pàirtiche dealasach a thaobh toirt air cùisean obrachadh.

Ma cho-dhùnas tu an dàimh fhàgail, dèan sin gu faiceallach. Dèan cinnteach gu bheil plana làidir agad na àite dhut fhèin. Chan eil thu airson co-dhùnadh brònach a dhèanamh air am bi aithreachas ort nas fhaide air adhart.

Mar a dhìonas tu do phòsadh bho mhealladh tòcail?

Is dòcha nach bi e furasta smachd a chumail air na faireachdainnean agad, ach tha e comasach do phòsadh a dhìon bho mhealladh tòcail.

Seo beagan bheachdan:

• Dèan conaltradh le do chompanach gu cunbhalach. Cuidichidh seo thu gus fuireach ceangailte agus seachain a bhith an sàs gu tòcail le cuideigin eile.
• Caith ùine còmhla a’ dèanamh rudan a tha a’ còrdadh riut le chèile. Cuidichidh seo gus an sradag a chumail beò anns an dàimh agad.
• Bi onarach le chèile mu na smuaintean agus na faireachdainnean agad. Cuidichidh seo gus casg a chur air mì-thuigse agus faireachdainnean a ghoirteachadh.
• Cuir earbsa anns an instinct gut agad. Mura h-eil rudeigin a’ faireachdainn ceart, is dòcha nach eil. Na seachain d’ intuition dìreach leis nach eil thu airson a dhol an aghaidh na fìrinn.

Faodaidh tasgadh tòcail ann an neach eile a bhith a cheart cho millteach do dhàimh ri mealladh corporra. Mura h-eil thu faiceallach, faodaidh e leantainn gu an aon dochann, pian, agus brathadh. Bi mothachail air comharran meallta tòcail agus gabh ceumannan gus do phòsadh a dhìon bhon t-seòrsa neo-dhìlseachd seo.

Ceistean Cumanta

1. Am bi Cùisean Faireachdail a' tionndadh gu Gràdh?

Tha e comasach dha dàimh tòcail tionndadh gu dàimh corporra làn-sèideadh. Ach, tha e comasach cuideachd gum bi an gnothach a 'dol a-mach agus nach bi e a-riamh nas motha na ceangal tòcail. Tha e gu mòr an urra ris na daoine a tha an sàs agus na suidheachaidhean timcheall air a’ ghnothach.

2. Ciamar a Forgive Emotional Cheating?

Gus mathanas a thoirt don chompanach agad, tòisich le bhith a’ conaltradh riutha mu na thachair. Bruidhinn mu dheidhinn carson a tha thu troimh-chèile agus mar a thug na gnìomhan aca buaidh ort. Aon uair ‘s gu bheil thu air na faireachdainnean agad a chuir an cèill, thoir ùine don chom-pàirtiche agad meòrachadh air na rinn iad ceàrr. Às deidh ùine a bhith aca airson smaoineachadh air rudan, bruidhinn mu dheidhinn mathanas.

3. Carson a tha Cùisean Faireachdail aig Fir?

Bidh fir agus cùisean tòcail gu tric a’ dol làmh ri làimh leis gu bheil fir nas dualtaiche mealladh na boireannaich. Ann an cuid de chùisean, faodaidh fir a bhith mì-thoilichte leis an dàimh a th’ aca an-dràsta agus tionndadh gu boireannach eile airson aire agus dearbhadh. Ann an cùisean eile, faodaidh fir a bhith a’ strì le cùisean pearsanta leithid fèin-spèis ìosal no trom-inntinn, a bheir orra taic thòcail a shireadh bho chuideigin taobh a-muigh an dàimh.

Co-dhùnadh

Ma tha thu an amharas gu bheil gnothach tòcail aig do chom-pàirtiche, tha e cudromach na draghan agad a chur an cèill ann an dòigh chiùin agus spèis. Seachain cànan casaid agus thoir cothrom don chompanach agad an giùlan a mhìneachadh. Mura h-eil do chom-pàirtiche deònach a bhith fosgailte agus onarach mu na faireachdainnean aca, is dòcha gum bi ùine ann beachdachadh air crìoch a chuir air a’ chàirdeas. Faodaidh ath-bheothachadh dàimh tòcail a bhith na phròiseas duilich agus dòrainneach, ach tha e comasach gluasad air adhart agus dàimh fallain, maireannach a thogail le cuideigin eile.